更硬更長的方法?

我是威兒 · 發表於 2015-4-21 23:54:08

更硬更長或更粗,還有更持久應該是每個男人都希望的吧
大家有自己的鍛鍊方法嗎

AAAGGG · 發表於 2020-12-30 20:57:04

身體如果不夠健壯，人又胖的話要硬都很難吧!
多運動多吃生薑和蒜頭也會比較硬。

plmokn · 發表於 2020-12-26 22:36:24

冰火兩重天鍛鍊，用冰水5度跟熱水50度換泡必須保持70%以上的硬度，天天練7天見效。

k877605 · 發表於 2020-10-22 11:11:31

這是每個男人夢想

阿伯的阿伯 · 發表於 2018-6-2 13:11:19

尋求互相滿足的方式，

kaoweiming · 發表於 2017-7-3 11:19:10

之前看到購物台有賣寶齡帝王馬卡他說會增大不知道有沒有效果

hawkharrier · 發表於 2017-7-3 09:35:31

冷凍法保存，熱湯燙燙，冰火交替療法。

pupuchu · 發表於 2016-8-2 13:17:26

還是要自己多鍛煉

et080 · 發表於 2016-7-28 07:25:52

男性凱格爾運動，可以使硬度增加，不過訓練方式要對，至於長度增加是可以，經指導可以增加10%~20%，最好是有專業人士指導，而且需6~24個月，自己亂搞會受傷，簡單說是揠苗助長法.......。

補充內容 (2016-7-28 07:27):
至於變粗就更危險，一般人我覺得別嘗試好了。

菜鳥大兵 · 發表於 2016-7-24 22:08:49

我也是保持不射並用手握緊

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