520夫妻論壇

標題: 多人運動減肥 [打印本頁]

作者: KUCAHU2012 時間: 2022-7-26 07:18
標題: 多人運動減肥
「性生活是一種體育鍛鍊。」只要不過度，性生活會給人們健康的生活，當然也包括「減肥」。根據科學家的測算，通常做愛一次就能燃燒約200大卡的熱量，而且透過這種減肥方式，比在健身房內枯燥地踏上15分鐘跑步機或者疲憊地慢跑30分鐘要有趣得多。若搭配「刺激」的性行為，當腎上腺素分泌旺盛時，更有加速脂肪燃燒的效果。
英國一個知名電視節目為證明「做愛可以減肥」，特別邀請兩對情侶上節目示範，經計算，獲邀的兩對情侶先到健身中心做45分鐘「暖身運動」，再到飯店雲雨45分鐘，由儀器記錄兩對情侶消耗的熱量。結果發現，在一輪激戰後，男士在健身房內消耗掉323大卡熱量，做愛時卻消耗了369大卡，證明床上運動有時比健身運動更容易燃燒脂肪。
極佳的有氧運動
婦產科醫師陳德駿認為，做愛是一種極佳的有氧運動，能夠促進人體血液循環，對心臟很有好處。一般人一天需要消耗2000大卡的熱量，若吃下的食物熱量超過身體所消耗的熱量，就會轉換成脂肪儲存在身體上，而1公斤的脂肪則相當7700大卡的熱量。

作者: hawkharrier 時間: 2022-8-9 15:44
大鍋炒菜不必擔心自己會不會太娞

作者: JYS 時間: 2022-11-25 13:56
難怪我瘦不下來

作者: 孩童 時間: 2022-11-28 13:44
那也要找的到人試試

作者: 一切由己 時間: 2022-12-17 15:09
可以開心做愛做的事又可減肥真好

作者: 李小祈 時間: 2023-1-5 23:48
據說噴一次的量差不多是一碗飯的熱量

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