4.善用親吻
性學專家認為，熱烈的親吻能讓女性獲得快感。尤其是發現女伴失去「性趣」時，透過親吻是最好重拾慾望的辦法。但要記得，熱烈的親吻並不只著重在嘴對嘴的深吻，不妨試試親她的鼻頭、雙眼或是額頭。
5.做性愛俯臥撐
男人趴下做俯臥撐的姿勢，讓女伴鑽入其中，這種調情方法還能展現男性強壯的腹肌。性治療師Michael Perry說，這個動作容易讓女性臉紅，同時還能感受到男人強壯的力量和性慾。
6.正確刺激陰蒂
在前戲階段，男人最該集中在刺激陰蒂！但專家指出，直接刺激陰蒂會讓女性感覺疼痛，最好的辦法是輕撫陰蒂的邊緣，等到女伴進入狀況後，再加強刺激。
7.不要忽視陰唇
陰唇周邊佈滿神經末梢，更是前戲不可忽略之處。可以利用手指進行搓揉刺激。
8.獎勵她的主動
要女伴主動「想要」真的有點難，因此當她主動發起性事時，男人一定要表達出喜歡，並加倍努力讓她得到更好的性滿足，讓她知道這是激賞她的行為。
9.朗讀情色小說
偶爾說說黃色笑話可以讓氣氛更high，若想讓效果更好，不妨找部言情小說，大聲朗讀。小說的情節加上想像力，一定能成為性愛的助力。
10.給她「嗅覺」刺激
有調查顯示，體味濃的男人比體味淡的更加迷人性感，而麝香味則是女人最愛的體味之一。建議男人在愛愛前，可選擇該種香味的沐浴乳，或吃點香甜的口香糖都有助於激發她的性慾。