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標題: 提高性慾的親密接觸 [打印本頁]

作者: rudy    時間: 2013-4-14 14:47
標題: 提高性慾的親密接觸

有人說「習慣」會讓性高潮變成性低潮,意思是說大家習慣怎麼做愛之後都不去改變,一成不變的性,自然讓性慾慢慢降低。要避免陷入性低落的情緒,需要有所改變,可以從和性關係最密切的感官開始,然後是意識和心靈交流的加強,多多練習,你會發現房事變得很美妙。

你想要做一個「性趣」十足的人嗎?你希望有更棒的性愛生活嗎?想要告別性慾低落的煩惱嗎?或是想讓性慾低落的另一半增加慾望?這些問題都不難解決,因為性慾的提升是可以學習和摸索的,透過下面這些感官、意識和溝通的練習,將有助你重新燃起性愛的火花,喚起低落已久的性慾,增加做愛的的強度和頻率,更進而享受高潮帶來的歡愉!


一、感官練習


*視覺


可別以為大部份的人做愛是閉著眼睛的,和視覺應該沒啥關係,其實視覺的刺激和性慾大大有關,眼睛用來傳遞情愛電波,而電波的強度就會影響性慾高低。多數的男人對視覺的刺激能很快的反應。


練習1:眉目傳情

用溫柔的眼神和愛人交談,讓他知道你有多麼需要他,給他一點性暗示。含情默默地望著他,讓他感受到你如火的熱情。


練習2:眼神調情

勾魂的眼神最能挑起慾火,使出你的魂身解數,試試看你的電波指數有多高。


練習3:讓對方的眼睛吃冰淇淋

性感的裝扮令人情慾高漲,可以穿著性感的衣服來挑起對方情慾,讓自己更秀色可餐一點。


練習4:點一盞愛的燭光

讓燈光昏暗一點,或點一盞蠟燭來增加感性的氣氛。


練習5:一起欣賞A

一起看一部A片,讓視覺感官接收到影像的刺激,也會收到不錯的效果喔!


*聽覺


聽覺也會影響做愛時的感覺,不論是愛人的耳邊細語,還是做愛時的呻吟吶喊,或是周遭環境傳來的聲響,都會影響腦波產生不同的性反應。想要增進情慾,好好利用聽覺的反應,將有意想不到的效果。


練習1:放鬆的音樂能助性

音樂有助於心情的放鬆,所以不妨挑選兩人喜愛的音樂來營造做愛氣氛,將有助於讓人更興奮,也能為性愛帶來高潮喔!


練習2:聲音調情

再也沒有什麼比枕邊細語來得有吸引力了,壓低你的聲音,在耳邊輕語,耳鬢廝磨最能挑起性慾。


練習3:美妙的叫聲讓人更興奮

來點聲音「助性」,隨著做愛的節奏、深度,利用喘息聲及輕喊聲可以讓彼此更興奮。不吝於和對方分享你的聲音,才能達到更多快感。


練習4:事後的輕柔細語也不要忘記

親熱之後,很多男士倒頭就睡,令人倒足胃口,別忘了完事之後的親蜜分享,可能只是一兩句甜言蜜語,都能為性愛劃上完美的句點。


*嗅覺


氣味可以左右性慾強度,美好的氣味是增加性感的利器,不管是個人體味或是藉助香水散發的香氛,令對方喜愛的味道就是能大大刺激性慾。


練習1:別忘了來點愛的香氛

味道可以當成催情劑,從女性髮絲飄來的淡淡清香,有時就足以使男性勃起。保持身體的乾淨、清爽,再加上一點點性感的香水或香氛,就能有不錯的催情效果,茉莉、依蘭、玫瑰花的味道都能提振情慾。


練習2:增加浪漫情境的味道

做愛時周遭環境的味道也有影響力,可以在臥室裏擺點鮮花,或是點上植物香氛蠟燭,讓氛圍變得更正點。


練習3:重要部位的增香

在性感帶的部位加點香味,可以在不知不覺中就挑起對方情慾。


*味覺

味覺和性慾傳送也有關聯,用舌尖來表達性慾正是最好證明,親吻和口交都是用來品嚐愛人的性感,而另一方面,送美味的食物給心愛的人吃、陪伴侶吃飯等和食慾相關的事也或多或少可以提高性慾。『食色性也』說明性慾和食慾的相關性。


練習1:用親吻來嚐愛的味道

親吻在性愛過程中也扮演重要的角色,別忘了用它來為性慾開味。


練習2:口交增加性高潮

口交用到的是主導味覺的舌頭,用品嚐美味食物的心態去品嚐愛侶的身體,能提振情慾至最高點,。


*觸覺


肌膚之親正足以說明觸覺有多麼重要,性和身體肌膚的接觸最密切,人體的皮膚接受到刺激會立刻傳到大惱產生性反應,所以愛撫真的很重要,碰觸撫摸性感帶有助能帶來性高潮。


練習1:愛撫

愛撫能為性愛增溫和暖身,親吻愛撫彼此的每吋肌膚,用手和肌膚的溫柔觸感傳帝遞濃情蜜意,當然也別忘了說些性挑逗的話語哦。


練習2:親吻撫摸性感帶

想要提振情慾並進而達到高潮,這一點就要用心去體會,試著探索對方的性感帶,用舌頭和指尖去挑逗,將有很棒的效果。


練習3:情趣按摩

情趣按摩可以使對方感到亢奮,能幫住達到高潮,可以在做愛前以芳香精油幫對方來的溫柔馬殺雞,能使對方很快就性慾高漲。


TIPS最佳做愛溫度

你知道做愛的絕佳溫度是幾度嗎?答案是攝氏20~23度,這也是最容易造成性高潮環境的溫度哦。為什麼會是這樣的溫度,原因是我們的皮膚在此溫度下最為敏銳,太冷或太熱皮膚都會變的遲鈍,對性的反應不靈敏。

所以,炎炎夏日做愛時別忘了把冷氣調到能讓你性反應最佳的溫度。


二、意識練習


心想事成的意識練習也很重要,性幻想更是不少人能達到性高潮的秘密武器,人體的腦波除了由感官刺激影響外,也需要意識雙管旗下的來配合。一個充滿熱情、自信的性感女人或男人,才會讓人有性慾。


練習1:我要你

告訴自己有多麼的想要他,或是希望對方要你。從腦海浮現他的那一刻就不斷的重複這樣的想像。


練習2:我是最棒的

對自己一定要有自信,你將給他最好的一切,你們的結合是最棒的,因為愛他,所以願和他共享美好性愛。


練習3:來點性想像

想著你最想要的性愛模式,在什麼樣的地點、有什麼樣的銷魂情節等。或是試著回想你們曾經有過的最棒性經驗。運用你的意識驅使你的性慾隨想像飛漲。這樣的練習可以在做愛時讓高潮不斷湧現,所以一定要經常練習。


三、溝通練習


好的溝通是美好性愛的基石,只有身體溝通而缺乏心靈交流的性關係無法長久,溝通能讓人知道你想要的是什麼,問題出在何處,所以溝通練習平日就要做好。


練習1:學習傾聽

靜下心來,聽聽看伴侶的心聲,讓他知道你是真心的關心他,想要知道他要的是什麼。


練習2:表達自己的情緒

有任何問題或情緒,要學會適時表達,不溝通的後果將是貌合神離,想要改變、分享、請求支持等,都勇敢的講出來吧,埋在心裏,對方將無法了解。


練習3:善用肢體語言

肢體語言在兩性溝通中也很受用,音調、表情和肢體動作有時更勝語言的傳遞。試著以肢體語言去關懷他,抱抱他、摸摸頭、深情的望著他、摟摟抱抱等,這樣的練習可以讓兩人的溝通更流暢,所以一定要多多練習。


出自愛的初體驗4《性高潮全體驗》,性林文化出版

作者: cdj53606    時間: 2013-5-5 07:33
感謝您的知識分享
作者: 阿伯的阿伯    時間: 2018-7-7 12:38
女友要好好調教一下
作者: ye170    時間: 2018-7-9 14:29
寫的很詳細不愧是專業的




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