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標題: 7招提高你的性愛戰力 [打印本頁]

作者: qweasd668    時間: 2015-12-8 23:21
標題: 7招提高你的性愛戰力
所謂「養兵千日,用在一時」,小弟弟平時就要好好鍛練和保養,快槍俠也別擔心,GQ就在這邊傳授15招,食補加上按摩,還有DO's and DON'T's,男士們要照表操課、定時訓練,讓小弟弟「胸壯威武」,充滿性戰力!

1. 指壓法

所謂的指壓法就是,反覆藉手指施力在陰莖上,假使在途中小弟弟站了起來,倒也不必介意就繼續按摩,由此可增強小弟弟的血液循環,讓陰莖頭好壯壯,這道裡就如同天氣寒冷時,都會搓手來增加溫度,使手掌發紅暖活起來,大家可以在早晚床上時來訓練一番,假如能當作前戲的一環,那愛愛氣氛一定更棒囉!
2. 刺激鼠蹊部
鼠蹊部是向睪丸輸送血液合連接神經的部位,所以好好按摩鼠蹊部位,十分重要,按摩的方法便是分別用雙手手指按壓小弟弟的根部兩側,方向由上往下輕輕按壓,好刺激血液流向睪丸的血管和神經,可每晚睡前按摩一次。
3. 鍛煉性愛肌
性愛肌就是你陰莖根部周圍的骨盆肌,其中以恥骨尾骨肌為主要作用,假使能好好鍛鍊,可以使整個骨盆和陰莖的血液大大增加,有助於勃起,增強高潮時的快感,並幫助早洩的男士們控制射精的時間,
那要怎麼找到自己的恥骨尾骨肌肉呢?其實就是能使在排尿中停止的那部份肌肉,訓練方式便是想像自己在中斷小便,一般來說每天2次,每次15下,逐日增加次數直到每次都能做50下為止,之後還可增加些難度,如在放鬆前,收縮骨盆肌並hold住三秒鐘,藉由收縮訓練性愛肌,來達到鍛練的效果,假如男士們能堅持30天,一定可以感覺到對愛愛的幫助。
4. 按摩陰囊
按摩陰囊可以讓睪丸裡的血液循環獲得改善,由於不斷提供新鮮血液給睪丸,當然會大大增強睪丸的運作,提高男士們的戰鬥力,方法是用手指從陰囊上半部輕輕地搓揉睪丸,切記!時間不宜過長、力道也不宜過大,沒有男士會想要體會到爆蛋的滋味吧!按摩次數每日一次即可,每次2到3分鐘,持之以恆比偶而為之更具效果哦。
5. 冷熱水交替浴
據說這是古時男士增強性功能的方法,先在浴缸內讓體溫升高後離開浴缸,再拿冷水往下體淋過,後待3分鐘左右,讓陰莖、陰囊收縮後再回浴缸,如此來回3到5次即可。在做冷熱水替浴時,要注意室內溫度,別只顧著鍛鍊小弟弟結果卻感冒了。假使能每日堅持,可以讓性功能增強,還可減輕愛愛後的疲勞感。
6. 讓小弟弟自由呼吸
有些男士喜愛緊身褲,雖然看起來俐落有型、渾身散發搖滾態度,但其實根本是掐住小弟弟,讓小弟弟無法呼吸,簡直窒息,同時也因為緊身褲的關係,使陰囊皮膚散熱的本領無法發揮,睪丸的溫度也隨之提高,阻礙了陰囊睪丸的血液循環,尤其是靜脈血液的回流,嚴重還會造成睪丸瘀血,精子製造困難,疲乏不振,整組壞光光。
7. 戒煙戒酒
我想男士們都知道過度飲酒和抽菸,不只對身體無益還對小弟弟有害!有酗酒問題的男士,通常有50%患有性功能障礙,原因是酒精會降低睪固酮生長速度,此外,慢性酒精中毒還可能會導致營養不良,引起生殖線激素系統混亂,假如生殖腺功能低下,臨床症狀會包括睪丸萎縮、乳房女性化、性慾低落、陽痿甚至導致不育症。
另外香菸中的毒素對男士們的生精功能,也有抑制作用,長期吸菸會讓血液循環不佳,使小弟弟的血路阻塞,造成不舉。菸酒對男士們的身體利少弊多,但一時之間也難以戒掉,但為了男士們的性福,菸抽少一根是一根,酒少灌一瓶是一瓶了!

作者: 小冰冰    時間: 2015-12-23 13:40
果然好招
作者: hawkharrier    時間: 2017-7-27 09:04
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