星期天好漲好硬、好敏感、好想要、飽滿的性慾。像是吃了春藥一樣都要湧出來頂不住了, 滲出滑滑、透明內褲濕了有十元的印幣大，用手去撫摸覺得好燙、很敏感、很舒服.累積了的性慾會自然湧出像火山一樣慾噴出。 平常沒感覺幾乎冷感、但平靜一星期後卻是暗地裡累積慾火像泉源不斷湧到根上燎起淫性慾火。 用我的手不斷的撫摸用手不斷上下撫摸、無限興奮快感呼之欲出的精液不時要衝出來、越來越濕滑、時而要停住在既將射精之前、這時是不持久的.但很享受的一段時間後.轉過身來壓在棉被上將龜頭肉棒透過身體和棉被之間擠壓不斷上下抽送時而衝擊著、時快時慢的節奏配合著、好舒服的感覺跟著有精液的味道； 這時和射精的快感不一樣 ---一天中斷斷續續重覆一直到晚上才熄火。---沒有射精的一天 早上起來後吃完早餐 又脹起來 繼續我撫摸按摩和抽送---享受快感不想太早射精----ing

(一般都是一星期手淫 一次 ，正常可以連續2到3天一天2-3次.為了節制手淫過多會傷身)有時候訓練更久2星期或是一個月最長不會超過2個月, 因為之前手淫過會有罪惡感、現在訓練自己解放、手淫應該是很享受自然的 性愛就更迷人--------期待在這裡會有不錯的經歷.